Ganzheitliche Gesundheit
durch Naturheilkunde
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1.Peperoni längs halbieren, entkernen und mit der Hautseite nach oben auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen. Knoblauchzehen dazu legen. In der Mitte des auf 230 Grad vorgeheizten Ofens ca. 20 Min. backen, bis die ganze Haut grosse dunkle bis schwarze Blasen wirft.
2.Blech herausnehmen, Knoblauch zur Seite legen. Peperoni in eine Schüssel geben, mit einem Deckel oder Klarsichtfolie gut abdecken und auskühlen lassen.
3.Haut sorgfältig von den Peperoni lösen. Knoblauchzehen schälen, eine Zehe beiseitelegen.
4.Peperoni und Knoblauch je nach Geschmack fein oder grob pürieren. Zwiebeln schälen und feinhacken.
5.Öl in einem Topf warm werden lassen. Zwiebeln darin ca. 5 Minuten glasig dünsten. Peperonimasse und 2 EL Wasser dazugeben. Unter gelegentlichem Rühren ca. 30 Min. auf kleiner Hitze köcheln lassen. Zucker und Essig darunter rühren, würzen. Ajvar abkühlen lassen.
6.Für die Bällchen die Kartoffel in Würfel schneiden. Mit Bulgur in Salzwasser ca. 15 Minuten weich kochen. Abgiessen, gut abtropfen lassen, etwas abkühlen lassen. Kartoffeln mit einer Gabel fein zerdrücken.
7.Paniermehl, Tomatenpüree, Ras el-Hanout, Herbamare und Eigelbe dazu geben. Beiseite gelegter Knoblauch dazu pressen. Gut durchmischen.
8.Mit nassen Händen eine Portion Bulgur fest zusammendrücken und zu Wallnussgrossen Bällchen formen. Ergibt ca. 24 Stück.
9.Bratbutter in einer beschichteten Bratpfanne warm werden lassen. Bällchen ca. 10 Minuten sorgfältig rundum knusprig braten. Bulgur-Bällchen mit Ajvar servieren.
Tipp: doppelte Menge Ajvar machen, diese in heiss ausgespülte, saubere Gläser abfüllen und kühl lagern. Lässt sich so bis zu 3 Wochen im Kühlschrank halten. Bulgur-Bällchen mit Kräuter ergänzen. Die Bällchen schmecken auch kalt
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