Muskeln & Gelenke

Muskeln & Gelenke

Rheuma: Entspannung ist wichtig

Bewegung stabilisiert Gelenke und Muskulatur. Entspannungsverfahren können zusätzlich helfen, Stress,...

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Muskeln & Gelenke

Akzeptanz-Therapie – Hilfe gegen Schmerzen

Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie verbindet Verhaltenstherapie, Achtsamkeit und persönliche Werte,...

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Muskeln & Gelenke

Gute Übungen für mehr Beweglichkeit

Gezielte Übungen für Fußgelenke, Hüfte, Lendenwirbelsäule und Schultern unterstützen Beweglichkeit,...

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Muskeln & Gelenke

Gicht

Gicht entsteht durch Harnsäurekristalle in Gelenken. Akute Anfälle benötigen rasche...

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Muskeln & Gelenke

Fibromyalgie und Weichteilrheumatismus

Fibromyalgie ist ein chronisches Schmerzsyndrom mit weit verbreiteten Schmerzen, Schlafproblemen...

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Muskeln & Gelenke

Arthrose

Arthrose entsteht durch Schädigung von Knorpel und weiteren Gelenkstrukturen. Bewegung,...

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Muskeln & Gelenke

Rheumatoide Arthritis

Rheumatoide Arthritis ist eine chronische Autoimmunerkrankung mit entzündeten, geschwollenen Gelenken....

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Muskeln & Gelenke

Rheumatische Beschwerden

Rheuma umfasst zahlreiche entzündliche, degenerative und stoffwechselbedingte Erkrankungen von Gelenken,...

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Muskeln & Gelenke

Osteoporose – aktiv gegen die Volkskrankheit

Osteoporose führt zu einem Verlust an Knochenmasse und Stabilität. Bewegung,...

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