Immunsystem bei Kindern

Das Immunsystem von Kindern lernt durch den Kontakt mit vielen Erregern. Deshalb sind Infekte besonders in den ersten Jahren von Betreuung und Schule häufig.

Häufig heißt nicht automatisch schwach

Mehrere Erkältungen pro Jahr können im Kindesalter normal sein. Wichtig sind Verlauf, Erholung, Wachstum und ob ungewöhnlich schwere Infektionen auftreten.

Alltag kindgerecht gestalten

Schlaf, Bewegung im Freien, altersgerechte Ernährung und empfohlene Impfungen bilden die Grundlage. Hygienemaßnahmen sollten sinnvoll, aber nicht übertrieben sein.

Praktische Tipps

• Regelmäßige Schlafenszeiten fördern.
• Täglich draußen spielen lassen.
• Wasser als Standardgetränk anbieten.
• Eine rauchfreie Umgebung sicherstellen.
• Medikamente nur altersgerecht und nach Empfehlung verwenden.

Wichtig: Atemnot, Trinkverweigerung, Teilnahmslosigkeit sowie hohes oder anhaltendes Fieber müssen kinderärztlich beurteilt werden.