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Salate & Rohkost

Fenchel-Carpaccio

Ich mag dieses Rezept besonders, weil es frisch und knackig wirkt. Für mich schmeckt es leicht, frisch und abwechslungsreich.
Fenchel-Carpaccio
A.Vogel Redaktion

1.Fenchel mit dem Gemüsehobel längs in 3–4 mm dicke Scheiben schneiden, so dass sie beim Wurzelansatz noch zusammenhängen. Oliven längs vierteln. Beides portionenweise in reichlich heißem Öl auf jeder Seite 2–3 Minuten braten, bis der Fenchel etwas Farbe annimmt. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.

2.Fenchelscheiben und Oliven auf einer Platte auslegen. Pfefferkörner zwischen den Fingern zerbröseln und darüber streuen. Zitronensaft, Öl, wenig Herbamare und Pfeffer verquirlen.

Tipp

Rosa Pfefferkörner stammen nicht von der Pfefferpflanze und sind auch nicht scharf. Sie haben ein mildes, süßliches, leicht an Wacholder erinnerndes Aroma.

  • Vorbereitung: 15 min
  • Zubereitung: 2–3 min
  • 4 Portionen
Fenchel-Carpaccio

Zutaten

  • 400 g Fenchel
  • 50 g schwarze Oliven, entsteint
  • Olivenöl zum Braten
  • 1 TL rosa Pfefferkörner, getrocknet
  • 1 Zitrone, Saft
  • 2 EL Olivenöl mit Zitrone
  • Herbamare® Original
  • Pfeffer aus der Mühle

Mehr wissen:

Fenchel

Die Pflanze ist reich an Vitamin C und E, enthält viele Mineralstoffe sowie wirksame ätherische Öle.

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