Antibiotika der Natur

Chili, Honig, Knoblauch, Kurkuma, Meerrettich, Nelke, Salbei und Zwiebel enthalten Pflanzenstoffe, die in Laboruntersuchungen antibakterielle, antioxidative oder entzündungshemmende Eigenschaften zeigen. Sie werden deshalb umgangssprachlich häufig als natürliche Antibiotika bezeichnet.

Der Begriff darf jedoch nicht missverstanden werden: Hausmittel ersetzen bei einer behandlungsbedürftigen bakteriellen Infektion kein ärztlich verordnetes Antibiotikum.

Chili

Chili enthält Capsaicin und weitere sekundäre Pflanzenstoffe. Die Schärfe fördert die Durchblutung der Schleimhäute und kann bei Erkältungen als wärmend empfunden werden. Sehr scharfe Speisen können empfindliche Schleimhäute und den Magen reizen.

Honig

Honig kann gereizte Schleimhäute beruhigen und nächtlichen Erkältungshusten lindern. Kinder unter einem Jahr dürfen keinen Honig erhalten, da das Risiko für Säuglingsbotulismus besteht.

Knoblauch

Knoblauch enthält schwefelhaltige Verbindungen wie Allicin. Frischer Knoblauch wird traditionell bei Erkältungen verwendet. Große Mengen können Magen-Darm-Beschwerden verursachen und die Blutgerinnung beeinflussen.

Kurkuma und Ingwer

Kurkuma enthält Curcumin, Ingwer verschiedene Scharfstoffe. Beide werden traditionell in warmen Getränken bei Erkältungen eingesetzt. Die Aufnahme von Curcumin aus Lebensmitteln ist begrenzt; hoch dosierte Präparate sind nicht für jede Person geeignet.

Meerrettich

Meerrettich enthält Senföle. Er wird traditionell bei Atemwegsinfekten verwendet und beispielsweise mit Honig zu einem Sirup verarbeitet. Bei empfindlichem Magen, Nierenerkrankungen oder kleinen Kindern ist Vorsicht erforderlich.

Nelke

Gewürznelken enthalten das ätherische Öl Eugenol. Es wird traditionell bei Beschwerden im Mund- und Rachenraum eingesetzt. Konzentriertes Nelkenöl darf nicht unverdünnt eingenommen oder großflächig auf Schleimhäute aufgetragen werden.

Salbei

Salbei wird zum Gurgeln oder als Tee bei Halsschmerzen und Beschwerden im Mund- und Rachenraum verwendet. Hoch dosiertes Salbeiöl ist wegen des Inhaltsstoffs Thujon nicht für eine unkontrollierte Einnahme geeignet.

Zwiebelsaft und Zwiebelwasser

Zwiebelsaft ist ein traditionelles Hausmittel bei Husten. Dafür wird eine ausgehöhlte oder klein geschnittene Zwiebel mit Zucker oder Honig angesetzt. Honig ist für Säuglinge ungeeignet. Zwiebelwasser wird traditionell getrunken oder zum Gurgeln verwendet.

Wichtig: Hohes Fieber, Atemnot, starke Schmerzen, eine rasche Verschlechterung oder der Verdacht auf eine bakterielle Infektion gehören ärztlich abgeklärt. Pflanzliche Hausmittel ersetzen keine notwendige Antibiotikatherapie.