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Salate & Rohkost

Bunter Wurzelgemüsesalat

Ich mag dieses Rezept besonders, weil es frisch und knackig wirkt. Für mich schmeckt es leicht, frisch und abwechslungsreich.
Bunter Wurzelgemüsesalat
Vreni Giger

1. Das Gemüse schälen und in dünne Streifen schneiden, am besten mit einem Hobel oder einer Aufschnittmaschine. Die Gemüsestreifen in gut gesalzenem Wasser einzeln kurz blanchieren und sofort in Eiswasser abschrecken.

2. Gemüsebouillon mit Essig vermischen und mit Salz, Pfeffer und etwas Zucker oder Honig abschmecken. Das Gemüse zu Röllchen formen und in tiefen Tellern anrichten.

3. Mit Sprossen und Salaten garnieren. Vor dem Servieren mit der Salatsauce übergiessen, einige Tropfen Olivenöl darübergeben und Ziegenfrischkäse darüberbröckeln.

  • Vorbereitung: 30 min
  • Zubereitung: 30 min
  • 4 Personen
Bunter Wurzelgemüsesalat

Zutaten

  • 500 g gemischtes Wurzelgemüse, z. B. Randen, Karotten, Sellerie, Pastinaken und Petersilienwurzeln
  • Salzwasser zum Blanchieren
  • 250 ml Gemüsebouillon
  • 50 ml Weißweinessig
  • Herbamare Original und Pfeffer
  • Etwas Zucker oder Honig
  • Sprossen und Blattsalate
  • Olivenöl
  • Ziegenfrischkäse

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Wurzelgemüse

Wurzelgemüse liefert je nach Sorte eine breite Mischung aus Ballaststoffen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen. Unterschiedliche Farben sorgen für einen abwechslungsreichen Salat.

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