Ganzheitliche Gesundheit
durch Naturheilkunde
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1.Aus Milch und Fermenten Joghurt selbst zubereiten.
2.Weizenmehl, Dinkelmehl, Eier, Mineralwasser, 200 ml Joghurt, Meersalz, Honig und Sonnenblumenöl zu einem dünnen Teig verrühren und 30 Min. zugedeckt ruhen lassen.
3.Die Aprikosen entkernen, vierteln. 1 EL Honig, 2 EL Marillenlikör und 1 EL Zitronensaft mischen. Aprikosen darin 10 Min. marinieren. Mandeln in einer Pfanne ohne Fett anrösten, Aprikosen darin wenden.
4.Eier trennen, Eigelb mit 1 EL Honig, 4 EL Aprikosensaft und gemahlenem Ingwer mischen und über einem Wasserbad schaumig schlagen. Aprikosengelee mit 1 EL Marillenlikör unter den restlichen Joghurt mischen.
5.Teig gut umrühren und in einer Pfanne dünne Crêpes ausbacken. Mit Joghurt-Aprikosen-Masse füllen und mit Aprikosenstücken, dem Honigschaum, Melisse und frischen Früchten anrichten.
Guten Appetit!