Zurück zu allen Rezepten
Salate & Rohkost

Randensalat mit Algen und Sanddorn

Ich liebe bei diesem Randensalat die ungewöhnliche Kombination aus erdigen Randen, Algen und fruchtigem Sanddorn. Gerade dieser Kontrast macht den Salat für mich besonders spannend.
Randensalat mit Algen und Sanddorn
Assata Walter

1.Randen und Zwiebeln schälen. Randen in große Würfel und Zwiebeln in Schnitze schneiden. Mit 2 EL Öl und Salz mischen.

2.Auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech verteilen. In der Mitte des auf 180 Grad Umluft vorgeheizten Ofens ca. 20 Minuten backen.

3.Algen unter kaltem Wasser abspülen, rund 5 Minuten in Wasser quellen lassen und etwa 2 Minuten kurz in siedendem Wasser kochen. Abgießen, kalt abspülen und gut abtropfen lassen.

4.Sanddornbeeren grob hacken, Frühlingszwiebel in Ringe schneiden und Kerbel hacken. Alles zusammen mit den Algen in eine große Schüssel geben. Apfelessig und die restlichen 3 EL Öl dazugeben.

5.Randen aus dem Ofen nehmen, in die Schüssel geben und kurz alles vermischen. Bei Bedarf mit Salz und Pfeffer abschmecken. Sofort servieren.

Tipp: Anstelle der Sanddornbeeren können auch gedörrte Physalis oder Preiselbeeren verwendet werden.

Randensalat mit Algen und Sanddorn

Zutaten

  • 1 kg Randen (Rote Bete)
  • 2 Zwiebeln
  • 5 EL Raps- oder Sonnenblumenöl
  • 1 TL Salz (Herbamare)
  • 4 TL getrocknete Wakame-Algen
  • 50 g getrocknete Sanddornbeeren
  • 1 Frühlingszwiebel
  • 2 Zweiglein Kerbel
  • 3 EL Apfelessig
  • Salz und Pfeffer aus der Mühle nach Bedarf

Mehr wissen:

Probieren Sie es aus!

  • Sanddorn
  • Algen
  • Rote Bete
  • Kerbel

Mehr erfahren

Passende Produkte

Portionen
–
Gesamtzeit
–
Schwierigkeitsgrad
–