Ganzheitliche Gesundheit
durch Naturheilkunde
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1. Feigen in Spalten schneiden und Orangen filetieren. Chicorée, Cicorino Rosso und Winterspinat vorbereiten und waschen. Honig, Balsamico und Olivenöl zu einem Dressing mischen und mit Herbamare sowie Pfeffer abschmecken. Den Salat marinieren, auf Tellern anrichten und mit Feigen, Orangen und Baumnüssen garnieren.
2. Austernpilze bei Bedarf längs halbieren. Zuerst im Mehl, dann in verquirltem Ei und abschließend im Paniermehl wenden. In Bratbutter knusprig braten, herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.
3. Grobes Salz über die Pilze geben, auf dem Salat anrichten und sofort servieren.