Wechseljahre

In den Wechseljahren – und plötzlich Single

In den Wechseljahren – und plötzlich Single

Die Wechseljahre sind eine Zeit des Umbruchs für jede Frau. Allein schon mit den zahlreichen körperlichen Veränderungen klarzukommen, kostet viel Kraft. Noch schwieriger wird es, wenn ausgerechnet jetzt auch noch...

In den Wechseljahren – und plötzlich Single

Die Wechseljahre sind eine Zeit des Umbruchs für jede Frau. Allein schon mit den zahlreichen körperlichen Veränderungen klarzukommen, kostet viel Kraft. Noch schwieriger wird es, wenn ausgerechnet jetzt auch noch...

Sich rundum attraktiv fühlen

Sich rundum attraktiv fühlen

Irgendwann ist es so weit. Die Wechseljahre beginnen. Viele Frauen sehen den Veränderungen, die nun auf sie zukommen, mit einem mulmigen Gefühl entgegen. Bin ich jetzt bald völlig unattraktiv, werde...

Sich rundum attraktiv fühlen

Irgendwann ist es so weit. Die Wechseljahre beginnen. Viele Frauen sehen den Veränderungen, die nun auf sie zukommen, mit einem mulmigen Gefühl entgegen. Bin ich jetzt bald völlig unattraktiv, werde...

Wechseljahre: Falten sind sexy

Wechseljahre: Falten sind sexy

Wir werden immer älter – aber es ist verpönt, dem Alter entsprechend auszusehen. Entziehen wir uns diesem Diktat, fordern auch Experten. Denn echte Attraktivität habe nichts mit dem propagierten Schönheitsideal...

Wechseljahre: Falten sind sexy

Wir werden immer älter – aber es ist verpönt, dem Alter entsprechend auszusehen. Entziehen wir uns diesem Diktat, fordern auch Experten. Denn echte Attraktivität habe nichts mit dem propagierten Schönheitsideal...

Wechseljahre und Gebärmutterentfernung (Hysterektomie)

Wechseljahre und Gebärmutterentfernung (Hystere...

Was man über den Zusammenhang von Hysterektomie und Menopause wissen sollte Eine häufige Frage, die oft im Zusammenhang mit der Menopause gestellt wird, lautet: „Kann ich immer noch in die...

Wechseljahre und Gebärmutterentfernung (Hystere...

Was man über den Zusammenhang von Hysterektomie und Menopause wissen sollte Eine häufige Frage, die oft im Zusammenhang mit der Menopause gestellt wird, lautet: „Kann ich immer noch in die...

Frühe Pubertät = frühe Wechseljahre?

Frühe Pubertät = frühe Wechseljahre?

Frauen, bei denen die erste Monats­blutung bereits mit elf Jahren oder davor einsetzte, kommen auch früher in die Wechseljahre.

Frühe Pubertät = frühe Wechseljahre?

Frauen, bei denen die erste Monats­blutung bereits mit elf Jahren oder davor einsetzte, kommen auch früher in die Wechseljahre.

Frühe Pubertät = frühe Wechseljahre?

Frühe Pubertät = frühe Wechseljahre?

Frauen, bei denen die erste Monats­blutung bereits mit elf Jahren oder davor einsetzte, kommen auch früher in die Wechseljahre.

Frühe Pubertät = frühe Wechseljahre?

Frauen, bei denen die erste Monats­blutung bereits mit elf Jahren oder davor einsetzte, kommen auch früher in die Wechseljahre.

Wechseljahre: Die Hormontherapie auf dem Prüfstand

Wechseljahre: Die Hormontherapie auf dem Prüfstand

Neu ausgewerte Daten helfen bei der Therapiewahl, um Wechseljahrbeschwerden entgegen zu wirken. Eine Hormontherapie galt lange als Allheilmittel gegen Beschwerden in den Wechseljahren. Zusätzlich sollte sie Knochenschwund und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen....

Wechseljahre: Die Hormontherapie auf dem Prüfstand

Neu ausgewerte Daten helfen bei der Therapiewahl, um Wechseljahrbeschwerden entgegen zu wirken. Eine Hormontherapie galt lange als Allheilmittel gegen Beschwerden in den Wechseljahren. Zusätzlich sollte sie Knochenschwund und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen....

Ferien von den Wechseljahren

Ferien von den Wechseljahren

Jetzt eine Pause einlegen Der Körper verändert sich, die Stimmung schwankt oft stark – die Wechseljahre sind für die meisten Frauen keine einfache Zeit. Um wieder zu sich selbst zu...

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Wellness-Tipps für die Wechseljahre

Wellness-Tipps für die Wechseljahre

Gönnen Sie sich so oft wie möglich kleine Auszeiten Die Jahre um die 50 sind für Frauen eine echte Herausforderung. Ihr Körper verändert sich und das läuft nur bei wenigen...

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Gönnen Sie sich so oft wie möglich kleine Auszeiten Die Jahre um die 50 sind für Frauen eine echte Herausforderung. Ihr Körper verändert sich und das läuft nur bei wenigen...

Top im Job – auch in den Wechseljahren

Top im Job – auch in den Wechseljahren

Die Jahre zwischen 45 und 50 sind für Frauen meist eine bewegte Phase – auch in beruflicher Hinsicht. Die einen steigen nach der Familienzeit wieder voll in den Job ein....

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Die Jahre zwischen 45 und 50 sind für Frauen meist eine bewegte Phase – auch in beruflicher Hinsicht. Die einen steigen nach der Familienzeit wieder voll in den Job ein....

Mehr trinken in den Wechseljahren

Mehr trinken in den Wechseljahren

Zehn Gründe, die Sie beachten sollten Frauen machen sich viel häufiger Gedanken über eine gesunde Ernährung als Männer. Aber die Flüssigkeitsaufnahme ist für die wenigsten ein Thema. Dabei besteht unser...

Mehr trinken in den Wechseljahren

Zehn Gründe, die Sie beachten sollten Frauen machen sich viel häufiger Gedanken über eine gesunde Ernährung als Männer. Aber die Flüssigkeitsaufnahme ist für die wenigsten ein Thema. Dabei besteht unser...

Wechseljahre: Entspannungs- und Atemübungen

Wechseljahre: Entspannungs- und Atemübungen

Im Atem liegt die Gelassenheit Schlafstörungen, Herzrasen, Schweissausbrüche, Hitzewallungen – als Frau in den Wechseljahren kennt man das. Was tun? Nächtelang wachliegen, sich grämen, still vor sich hin leiden? Das...

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Im Atem liegt die Gelassenheit Schlafstörungen, Herzrasen, Schweissausbrüche, Hitzewallungen – als Frau in den Wechseljahren kennt man das. Was tun? Nächtelang wachliegen, sich grämen, still vor sich hin leiden? Das...

Phytoöstrogene

Phytoöstrogene

Pflanzen und Ernährung in den Wechseljahren Alle Frauen kommen in die Wechseljahre, aber nicht alle haben Beschwerden. In den westlichen Industrienationen klagen etwa 50 bis 85 Prozent Frauen in den...

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Pflanzen und Ernährung in den Wechseljahren Alle Frauen kommen in die Wechseljahre, aber nicht alle haben Beschwerden. In den westlichen Industrienationen klagen etwa 50 bis 85 Prozent Frauen in den...

Wechseljahre: Bleiben Sie cool

Wechseljahre: Bleiben Sie cool

Die Wechseljahre (Klimakterium) und schliesslich die Menopause sind Zeiten hormoneller Umstellung, die bei manchen Frauen bereits mit 40 Jahren, bei anderen erst Mitte 50 beginnen. Die Wechseljahre sind ein natürlicher...

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Die Wechseljahre (Klimakterium) und schliesslich die Menopause sind Zeiten hormoneller Umstellung, die bei manchen Frauen bereits mit 40 Jahren, bei anderen erst Mitte 50 beginnen. Die Wechseljahre sind ein natürlicher...

Mit Rotklee und Probiotika gegen Osteoporose

Mit Rotklee und Probiotika gegen Osteoporose

Starke Knochen dank Pflanzenkraft Etwa jede dritte Frau erkrankt nach der Menopause an Osteoporose. Eine der wichtigsten Ursachen für den Knochenabbau ist die natürliche Verringerung des Östrogenspiegels. Pflanzliche Östrogene wie...

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Starke Knochen dank Pflanzenkraft Etwa jede dritte Frau erkrankt nach der Menopause an Osteoporose. Eine der wichtigsten Ursachen für den Knochenabbau ist die natürliche Verringerung des Östrogenspiegels. Pflanzliche Östrogene wie...