Ganzheitliche Gesundheit
durch Naturheilkunde
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1. Den Reis in etwa 2 Litern Wasser einmal aufkochen, abgießen und kalt abspülen.
2. 20 g Butter und das Olivenöl erhitzen, den Reis darin glasig dünsten und den Safran dazugeben. Gemüsefond und Weißwein nach und nach angießen und den Reis unter regelmässigem Rühren 15–17 Minuten garen. Mit Herbamare und Pfeffer abschmecken.
3. Frühlingszwiebeln, Kefen, Thai-Spargel und nach Wunsch Morcheln putzen. Das Gemüse blanchieren und die Pfefferminze fein schneiden.
4. Gemüse, Pilze und Rahm unter den Risotto mischen. Mit geriebenem Sbrinz und der restlichen Butter cremig vollenden und mit Pfefferminze bestreuen.