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Currys & Eintöpfe

Kokoscurry mit grünen Gemüsen

Ich koche dieses Kokoscurry gern mit viel grünem Gemüse und frischen Kräutern. Die cremige Kokosbasis und die pikante Chili-Note machen es für mich aromatisch, leicht und lebendig.
Kokoscurry mit grünen Gemüsen
Joannis Malathounis

Zubereitung

1. Chili, Zwiebel, Knoblauch, Ingwer und Zitronengras im Sesamöl scharf anbraten. Currypulver hinzufügen und mitdünsten. Das Gemüse dazugeben und mit Gemüsebouillon und Kokosmilch auffüllen. Zugedeckt 8 bis 10 Minuten köcheln lassen. Tofu unterheben und den Topf vom Herd nehmen.

2. Joghurt mit Sojasauce, Walnüssen und den gehackten Kräutern verrühren und unter das Gemüsecurry heben. Bei Bedarf etwas salzen.

  • 4 Personen
Kokoscurry mit grünen Gemüsen

Zutaten

  • 1 Chilischote
  • 1 kleine Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 20 g frischer Ingwer
  • 1 kleiner Stängel Zitronengras, alles fein gehackt
  • 1 EL Sesamöl
  • 2 TL Currypulver
  • 500 g grünes Gemüse, z. B. Brokkoli, Romanesco, Zucchini, Frühlingslauch oder Paprika
  • 150 ml Kokosmilch
  • 100 ml Gemüsebrühe
  • 100 g Tofu, in Würfel geschnitten
  • 100 g griechischer Joghurt
  • 1 EL Sojasauce
  • 2 EL fein gehackte Walnüsse
  • Etwas frisches Koriandergrün und Blattpetersilie, fein gehackt
  • Herbamare Original

Mehr wissen:

Tofu

Tofu ist eine ideale Eiweißquelle für Vegetarier und Veganer mit einer ausgewogenen Zusammensetzung an Aminosäuren.

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