Ganzheitliche Gesundheit
durch Naturheilkunde
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1. Geschälte und gewaschene Gemüse und Pilze in mundgerechte Stücke teilen. Öl in einem Topf erhitzen. Knoblauch, Zwiebel, Ingwer und Chili darin kräftig anrösten.
2. Karotten, Kohlrabi und Sellerie zugeben, mit Gemüsebrühe und Wermut auffüllen. Zugedeckt bei sanfter Hitze 15 Minuten köcheln lassen.
3. Bei starker Hitze Kokosmilch und Pilze zugeben, anschließend Chicorée und Sprossen unterrühren. Mit Sojasauce und Limettensaft sowie eventuell Salz abschmecken. Zum Servieren mit Petersilie und Cashewnüssen bestreuen.