Ganzheitliche Gesundheit
durch Naturheilkunde
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1.4 EL Keimsamen-Mischung ca. 5 Tage keimen lassen.
2.Stangenspargel waschen, schälen und in Salzwasser mit Zucker, Butter und Zitrone bissfest garen.
3.Zwiebel würfeln und in einer Pfanne glasig dünsten, die Sprossen dazugeben und mit A.Vogel Herbamare® Original, etwas Zitronensaft und Gemüsebrühe abschmecken.
4.Das Sprossengemüse auf Tellern anrichten und den gegarten Spargel darauf legen. Butter mit gemahlenen Haselnüssen bräunen und über den Spargel verteilen. Kurz im Grill überbacken, dann garnieren.
Dazu passen neue Kartoffeln.